猪肝夹芦荟的做法,芦荟的吃法新花样

用料主料

1.将猪肝放入清水内煮烧,煮沸,加盐,加花椒和酒除腥,捞起冷却切片。

芦荟是一种多肉观赏植物,同时它还能美容,还具有消除烫伤、止痒等功效,是很多人家里面都会有种植的,芦荟还有一个作用是能食用,所以今天小编分享一些芦荟的吃法新花样,来看看芦荟有什么食用价值和禁忌吧。

用中医的角度来说芦荟是一种很温和的减肥药 ,最主要的功效是有排毒的效果,能够很好的促进通便从而达到减肥的效果,下面就跟着小编一起来看下芦荟怎么吃减肥 芦荟减肥:芦荟能促进消化 芦荟汁能促进消化,治疗大肠炎、溃疡和急性肠道炎。因为芦荟能促进胃蛋白酶的分泌,因而能帮助胃消化食物。 芦荟能减肥是因为其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧,并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收;而芦荟大黄素能起到通便的作用,有效防止脂肪的二次堆积。此外,荷叶中的一种活性碱能够对脂肪发生作用;山楂、绞股蓝等配料中则含有有机酸物质,能促进胃肠蠕动,因此有一定的减肥功效。 还有很多肥胖症是因为疾病引起的,而芦荟又能治疗和预防很多疾病,因此,治疗了疾病,肥胖症自然也就得到了解决。 芦荟减肥偏方: 苹果炖芦荟 材料:苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克。 制法:1、青苹果削皮,去核洗净,切成小块;2、芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。 雪耳芦荟 材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。 制法:1、银耳泡发、去根,加水蒸熟;2、芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发;3、冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。 西红柿拌芦荟 材料:番茄200克,芦荟20克,小葱5克,香油10克,味精2克,酱油5克。 制法:1、西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内;2、芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。 豆腐芦荟 材料:豆腐200克,芦荟15克,松花蛋60克,香油10克,酱油5克,辣椒油5克。 制法:1、豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中;2、芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中;3、香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可。 芦荟含有丰富矿物质及维他命,其对于瘦身最大的优点在于和其他的零食相比,如饼干、蛋糕、巧克力等,芦荟的热量是低到没话说的。所以,想吃零食的时候,可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果汁里食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理,见效减轻身体的负担。

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    猪肝适量

2.取出芦荟叶肉10克,煮沸3~5分钟,捞起叶肉切成薄片,嵌入2片猪肝之间,按形状摆齐。

芦荟是一种多肉观赏植物,同时它还能美容,还具有消除烫伤、止痒等功效,是很多人家里面都会有种植的,芦荟还有一个作用是能食用,所以今天小编分享一些芦荟的吃法新花样,来看看芦荟有什么食用价值和禁忌吧。

辅料

3.加半只红樱桃在盘中央,周围加芫荽。

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  • 芦荟适量
  • 香菜适量
  • 樱桃半个

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芦荟的吃法新花样一:碧绿芦荟卷

调料

准备好材料,芦荟300克、淀粉12克、绵白糖20克。将芦荟去皮,用绞肉器打成蓉,加上淀粉、生粉、绵白糖加水调匀,将其放在平盘中拿去入蒸10分钟,将其切成条状,晾凉后卷入糯米纸中再蒸3分钟就好了。

  • 新葡萄娱乐在线网站,食盐适量
  • 味精适量
  • 姜适量
  • 花椒适量
  • 黄酒适量

芦荟的吃法新花样二:芦荟酸奶

猪肝夹芦荟的做法

准备芦荟400克、酸奶800毫升。芦荟冲洗干净,清除小刺,将其切块后和酸奶一起搅拌均匀,越细腻越好,可直接饮用,也可放冰箱保存,早晨空腹喝效果比较好。

1.将猪肝放入清水内煮烧,煮沸,加盐,加花椒和酒除腥,捞起冷却切片。

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2.取出芦荟叶肉10克,煮沸3~5分钟,捞起叶肉切成薄片,嵌入2片猪肝之间,按形状摆齐。

芦荟的吃法新花样三:芦荟蛋挞

3.加半只红樱桃在盘中央,周围加芫荽。

准备低筋面粉10克、鸡蛋黄2个、芦荟1袋、淡奶油140克、牛奶110克、白糖30克。将奶油、牛奶和糖放锅里小火加热搅拌,糖溶化后关火放凉,低粉过筛加入蛋黄拌匀,倒入蛋挞皮中放烤盘里,将芦荟块放里面,就可以拿去烤了。

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芦荟的吃法新花样四:猪肝夹芦荟

准备猪肝、芦荟、香菜适量、樱桃半个、盐、味精、姜、花椒、黄酒。先将猪肝加盐、花椒、酒烧煮除腥,捞起冷却切片。芦荟叶肉煮沸3-5分钟,捞起切成薄片嵌入猪肝之间就成了。

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芦荟的吃法很多,是因为有其食用价值,但是也有一些食用禁忌之处。

1、食用价值

芦荟中富含芦荟富含烟酸、维生素B6等,有止痛抗感染之效;芦荟它本身还富含铬元素,具有胰岛素样的作用,所以能调节血糖;芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力,有着增强免疫力的价值,能加速机体的康复。

2、食用禁忌

不可食用的芦荟也是有不少的,而且食用不能过量,需要加以控制,不然会引起腹痛或腹泻;芦荟是苦寒类药物,体质虚弱者和小儿要慎用;容易出鼻血的人也最好不要食用芦荟;特别是对于孕妇和经期中的女性来说更是要禁止食用。

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编辑小结:以上就是关于芦荟的吃法新花样以及其食用价值和食用禁忌的介绍,芦荟有很很多吃法,像到荟奶、芦荟色拉、芦荟汁等等,味道独特很是清新,但是吃的时候要多注意一些,特别是一些食用禁忌。

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