椰汁火龙果西米露,椰汁火龙果西米露的做法

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葡萄柚火龙果沙拉的做法 椰汁火龙果西米露的做法 椰汁火龙果西米露的功效与作用: 促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、 椰汁火龙果西米露的食材和调料: 椰汁火龙果西米栀子 椰汁火龙果西米露怎么做好吃 1.准备原料:火龙果、西米、椰

火龙果西米露大家都知道火龙果是种好吃的,但是大家了解怎么去制作椰汁火龙果西米露吗?下面我给大家介绍一下

火龙果怎么吃好吃 火龙果粽子的做法 火龙果粽子的功效与作用: 促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、 火龙果粽子的食材和调料: 糯米红火龙果白糖橄榄油 火龙果粽子怎么做好吃: 1.粽子叶放到热水中烫变色后捞起洗净,用剪刀剪掉前面带径

3张图片

椰汁火龙果西米露的功效与作用:

是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。

火龙果粽子的功效与作用:

“椰汁火龙果西米露,黄色的西米晶莹剔透、Q感爽滑,为夏日清爽甜品。”

促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、

别名黄栀子、山栀、白蟾,是茜草科植物栀子的果实。目前,栀子的果实是传统中药,属卫生部颁布的第l批药食两用资源,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用,在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。

促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、

食材明细

椰汁火龙果西米露的食材和调料:

椰汁一罐、火龙果一个、西米半杯、栀子10克

火龙果粽子的食材和调料:

主料

椰汁火龙果西米栀子

  1. 准备原料:火龙果、西米、椰汁、栀子

  2. 捣碎栀子加适量水煮15分钟

  3. 滗出栀子水,去渣洗净锅

糯米红火龙果白糖橄榄油

  • 椰汁一罐
  • 火龙果一个
  • 西米半杯

椰汁火龙果西米露怎么做好吃

5. 将栀子水倒回锅里,并煮开,将西米倒进锅里,边煮边搅拌,待到西米剩下一点白芯里,停火

火龙果粽子怎么做好吃:

辅料

1.准备原料:火龙果、西米、椰汁、栀子

  1. 盖上锅盖焖到西米完全透明

1.粽子叶放到热水中烫变色后捞起洗净,用剪刀剪掉前面带径的部分

  • 栀子10克

2.栀子洗净

7. 备好一盆水,上面架一个筛子,将西米倒在筛子里过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的

2.红火龙果去皮,切大丁备用

3.盖上锅盖焖到西米完全透明

  1. 黄色的西米,晶莹剔透,Q可爱。

  2. 将火龙果洗干净,在1/4处切一刀,分成大小两半

  3. 用汤匙将果肉轻轻挖出来,保留果壳的完整,待用。

  4. 将椰汁倒进锅里加热,然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里,略煮滚即可

  5. 待晾温盛起,装回原来的果壳中。

3.糯米用冷水浸泡4-5小时后洗净沥干水,放少许白糖和橄榄油调均匀备用(白糖可按个人口味增减)

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

4.滗出栀子水,去渣洗净锅

原创:果蔬百科

4.粽叶卷成漏斗形状,加少许糯米

椰汁火龙果西米露的做法步骤

5.将栀子水倒回锅里,并煮开,将西米倒进锅里,边煮边搅拌,待到西米剩下一点白芯里,停火

5.加入切好的火龙果

  • 图片 21准备原料:火龙果、西米、椰汁、栀子
  • 图片 32栀子洗净
  • 图片 43捣碎栀子加适量水煮15分钟
  • 图片 54滗出栀子水,去渣洗净锅
  • 图片 65将栀子水倒回锅里,并煮开,将西米倒进锅里,边煮边搅拌,待到西米剩下一点白芯里,停火
  • 图片 76盖上锅盖焖到西米完全透明
  • 图片 87备好一盆水,上面架一个筛子,将西米倒在筛子里过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的
  • 图片 98黄色的西米,晶莹剔透,Q可爱。
  • 图片 109将火龙果洗干净,在1/4处切一刀,分成大小两半
  • 图片 1110用汤匙将果肉轻轻挖出来(用挖球刀可以挖成圆球状),保留果壳的完整,待用。
  • 图片 1211将椰汁倒进锅里加热,然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里,略煮滚即可
  • 图片 1312待晾温盛起,装回原来的果壳中。

6.捣碎栀子加适量水煮15分钟

6.加入一把糯米,盖住火龙果

7.备好一盆水,上面架一个筛子,将西米倒在筛子里过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的

7.用手把粽叶往一个方向叠,盖住糯米,反折过来包成三角形状

8.黄色的西米,晶莹剔透,Q可爱。

8.用棉绳捆绑结实

9.将火龙果洗干净,在1/4处切一刀,分成大小两半

9.如此办法依次将糯米包完

10.用汤匙将果肉轻轻挖出来(用挖球刀可以挖成圆球状),保留果壳的完整,待用。

10.将粽子放入电压锅中,加清水没过粽子

11.将椰汁倒进锅里加热,然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里,略煮滚即可

11.放入电压锅煮1-2小时即可

12.待晾温盛起,装回原来的果壳中。

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原料:

原料:椰汁,火龙果,西米,栀子

火龙果,葡萄柚,蜂蜜

做法:

做法:

1.栀子洗净,捣碎栀子加适量水煮15分钟,滗出栀子水;

一、火龙果剥出果肉,切小块

2.去渣洗净锅,将栀子水倒回锅里并煮开,将西米倒进锅里;

二、葡萄柚剥出果肉,剥成小块

3.边煮边搅拌,待到西米剩下一点白芯里停火;

三、加在一起,加蜂蜜,拌匀冷藏后食用

4.盖上锅盖焖到西米完全透明,备好一盆水,上面架一个筛子;

5.将西米倒在筛子里过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的;

6.将火龙果洗干净,在1/4处切一刀,分成大小两半;

7.用汤匙将果肉轻轻挖出来,保留果壳的完整,待用;

8.将椰汁倒进锅里加热,然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里;

9.略煮滚,待晾温盛起,装回原来的果壳中即可食用。

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